La parola “psicoterapia” deriva da therapu, “dedicarsi a”, e psychè, che richiama il concetto di “anima, respiro, carattere”. Potremmo quindi definire la psicoterapia come cura dell'anima: è infatti una pratica terapeutica, ad opera di un* psicoterapeuta specializzat*, volta a curare disagi e/o disturbi di natura psichica (malessere, stile di vita inadeguato, sintomi quali ansia, depressione, fobie, etc.), a favore del benessere di una persona.

Alfred Adler definiva il ruolo dell* psicoterapeuta come quello dell’ “amico che ne sa di più”, sottolineando quindi il legame di fiducia e quindi l’importanza, da parte del terapeuta, di essere non solo “per” il paziente ma anche “con” il paziente.

Attraverso la formazione, l’esperienza, e l’analisi personale, ho preso sempre più coscienza di come la psicoterapia sia inoltre un viaggio che viene compiuto dalla persona alla scoperta del proprio Sé; il lavoro psicoterapico favorisce quindi la ricerca, la scoperta, la creatività verso la consapevolezza di Sé, il cambiamento e la crescita.

Per ulteriori informazioni e approfondimenti consiglio di esplorare il sito del Consiglio Nazionale Ordine degli Psicologi.